2024年11月10日 / 最終更新日時 : 2024年11月21日 yellacclinic 症例

PNFって？（ぴーえぬえふ）

PNFそれは魔法の〜、、
ではありません！
しっかりとした科学です！

2024年11月9日 / 最終更新日時 : 2024年11月17日 yellacclinic 症例

扁平足・縦アーチ・横アーチ

扁平足、、
痛みがあるならば、良くしていきましょう！

2024年11月8日 / 最終更新日時 : 2024年11月17日 yellacclinic 症例

肉離れ、、
このケガは辛いですよね、、
その不安を少しでも、、泣

2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 yellacclinic 症例

トレーニングは無駄じゃない！
筋肉は忘れない！
マッスルメモリー♪♪

2024年11月6日 / 最終更新日時 : 2024年11月11日 yellacclinic 症例

回数・速度・時間
まるで数学のよう、、
やだわ〜〜、、

2024年11月5日 / 最終更新日時 : 2024年11月8日 yellacclinic 症例

筋トレは奥が深い、、がしかし
あなたのしたいトレーニングが最高！
それは絶対の真理です！

2024年11月4日 / 最終更新日時 : 2024年11月7日 yellacclinic 症例

名著「7つの習慣」
筋トレ「8つの原理原則」
覚えらるかいッッッッ

2024年11月3日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 yellacclinic 症例

この筋肉のイメージ大切！
パワーーー　　　ッハ！

2024年11月2日 / 最終更新日時 : 2024年11月6日 yellacclinic 院長日記

挑戦し続けなさい。
そして自分を信じ続けなさい。

2024年11月1日 / 最終更新日時 : 2024年11月2日 yellacclinic トライアスロン

トライアスロンなんてねぇ〜
出なくたってねぇ〜
良いんですよ！　でも、最高ですよ！