こんにちは！　yell鍼灸治療院の斉藤です！ 今回は 身体を柔らかくするポイント について書いていきたいと思います。 柔らかくするにはどうしたらいいの？ストレッチって何に効いてるの？そもそも柔らかいってどんな状態？ そう … 続きを読む 関節の可動域を決定する要素