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yell鍼灸治療院 〜立川・調布〜

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2024年12月10日 / 最終更新日時 : 2025年3月28日 yellacclinic トライアスロン

LSD/走った距離は裏切らない!

走る事、それは健康資産を積み上げるという事

2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 yellacclinic トライアスロン

ランナー膝とO脚と痛み

走ると膝が痛い、、、
それは頑張りすぎの筋肉がいる証拠!

2024年12月8日 / 最終更新日時 : 2025年3月4日 yellacclinic 症例

体幹を体感、、、、、

体幹を体感する!
体感して実感する!

2024年12月4日 / 最終更新日時 : 2025年1月26日 yellacclinic トライアスロン

初心者と上級者

イメージをより具体的に!
画像を見るとイメージしやすいですよね〜

2024年12月3日 / 最終更新日時 : 2025年1月25日 yellacclinic トライアスロン

ペダルと股関節

この筋肉使ってるね〜
お!ここが動いてるね〜
そんな変態になりませんか?

2024年11月29日 / 最終更新日時 : 2025年1月20日 yellacclinic トライアスロン

スイムエコノミー

スイム・スイム・スイム
兎にも角にもスイムが弱点、、
改善していく!!

2024年11月27日 / 最終更新日時 : 2025年1月19日 yellacclinic トライアスロン

チャリエコノミー

まずはどんな種類があるのかを知る!
次に自分が強めたい項目を探そう!

2024年11月18日 / 最終更新日時 : 2024年12月16日 yellacclinic 症例

CKCとOKC

ジェフ-ウィリアムス・藤川・久保田
ケンタッキー・フライド・チキン

2024年11月17日 / 最終更新日時 : 2024年12月12日 yellacclinic 症例

PNFの効果

賢い神経!!
どっちがどっちじゃなくて
自分に合っている方法を!

2024年11月16日 / 最終更新日時 : 2024年12月8日 yellacclinic 症例

ビヨ〜ンと筋肉を伸ばす! それは正解?

やらないよりはよっぽど良い!
そんな事って多いですよね!

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転がりと滑り 肩関節のバイオメカニクス

2024年12月5日

初心者と上級者

2024年12月4日

ペダルと股関節

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ペダルを踏みマッスル

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関節って伸びる?

2024年12月1日

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