肩こり・首こりと前腕の関係性

手首を使わないで生活しよう！！

無理ですよね。
そんな手首を少し知ってみませんか？

股関節が痛い、股関節が詰まる、、

それってどういう事なの？

肩甲骨からでるサインってどんなのがあるの？

ケガが多いヒザの解剖。　へぇ〜そんな感じになってるんだ〜。の入り口になれれば

腰が痛い、、その解像度をあげてみませんか？

腰を伸ばすと痛い方へ、腰痛への理解の一助に慣れれば嬉しいです！

パワーポジション！
腰の痛み改善、スポーツのパフォーマンス向上に欠かせない姿勢です！

神経が痛いって？　皮膚・筋肉・骨じゃないの？