サードヘッド、、
その意味・機能はまだ不明、、
かっこいい、、

ジェフ-ウィリアムス・藤川・久保田
ケンタッキー・フライド・チキン

トレーニングは無駄じゃない！
筋肉は忘れない！
マッスルメモリー♪♪

回数・速度・時間
まるで数学のよう、、
やだわ〜〜、、

筋トレは奥が深い、、がしかし
あなたのしたいトレーニングが最高！
それは絶対の真理です！

名著「7つの習慣」
筋トレ「8つの原理原則」
覚えらるかいッッッッ