2024年12月9日 / 最終更新日時 : 2025年3月27日 yellacclinic トライアスロン

ランナー膝とO脚と痛み

走ると膝が痛い、、、
それは頑張りすぎの筋肉がいる証拠！

2024年11月7日 / 最終更新日時 : 2024年11月14日 yellacclinic 症例

それでも筋肉は忘れない

トレーニングは無駄じゃない！
筋肉は忘れない！
マッスルメモリー♪♪

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